top of page

מיינדפולאייס: מפגש אישי בחשיפה לקור

MINDFULICE : 1-ON-1 Cold Exposure Session

  • 1 hour
  • 600 שקלים חדשים
  • Havatselet HaSharon Street

Service Description

מפגש אישי ממוקד - בסיס חשיפה לקור לכל אחד ואחת שרוצה להיפתח ולהכיר את נושא החשיפה לקור מפגש אישי באורך כשעתיים הכולל תרגול מיינדסט נשימות וטבילה בקרח ומחולק ל 3 שלבים: ❄️ שיחה, הכנה מנטלית ותרגול מיינדפולנס ❄️ תרגול נשימות מחממות ייעודיות ותרגול פיזי קל ❄️ טבילה במי קרח בטמפ' של 5°


Contact Details

  • Havatselet HaSharon Street, Hadera, Israel

    yosefix@gmail.com


bottom of page