מעט על עצמי

❄️ יוסי אהרוני

מייסד תרפיית הקור בישראל | מפתח שיטת CWT – Cold Water Therapy

הדרך הראשונה בארץ ובעולם שהפכה חשיפה מודעת לקור לפרוטוקול טיפולי מקצועי, מבוסס וחווייתי. מוביל פיתוח שיטת CWT- Cold Water Therapy, הנלמדת כיום בישראל ובעולם, ומובילה עשרות מטפלים ומנחים מוסמכים.

מחלוצי התחום בעולם, ומעמיק כבר למעלה מ־20 שנה בשדה הריפוי האינטגרטיבי המשלב גוף, נפש ורוח, הדרך משלבת תנועה בין מסורות זן, מיינדפולנס ויוגה, לבין כלים מהפסיכולוגיה המודרנית, טיפול בטראומה, נשימה ונוכחות גופנית.

השיטה נולדה בישראל - מציאות רוויית סטרס, טראומה ומשברי זהות.
היא צמחה מתוך מפגש ישיר עם חיילים, ניצולי טראומה, מטפלים, ואנשים שחיפשו דרך ומצאו במים הקרים שער לשקט, עוצמה וחיים מדויקים יותר.

🎓 רקע והכשרות

• תואר ראשון בכלכלה וניהול (התמחות במערכות ימיות)

• בוגר לימודי פסיכולוגיה רוחנית (ISSP)

• הכשרות מתקדמות ב־Somatic Experiencing, Non-Dual Therapy, נשימה ככלי טיפולי

• NLP Master, מורה בכיר ליוגה, מלווה תהליכים מבוססי טראומה

• תלמיד ומנטורינג אישי של ד"ר בארט טן ברג (ISSP)

• בונה קהילות חוסן וריפוי משולבות גוף־נפש

🤝 הובלה חברתית וקהילתית

נמנה עם מקימי האיגוד הישראלי לתרפיית הקור, ועומד מאחורי הקמת מיזם "קור רוח" למען לוחמי צה"ל ונפגעי טראומה.
מדריך ראשי בקורסי ההכשרה של CWT ומוביל מסלול עומק מקצועי, הכולל הכשרות, סטאז’ קליני, לימוד עמיתים, אתיקה מקצועית, וקהילה תומכת לבוגרים.

🧭 גישת העבודה

הקרח הוא האמצעי - לא המטרה.
הוא שער, כלי לעבור דרכו ולפגוש את עצמנו באמת: בגוף, ברגש, בנשימה, בחיים עצמם.
הגישה מבוססת על ויסות עדין, נוכחות עמוקה, אינטגרציה של טראומה, ונכונות לצמוח מתוך השבר.

CWT אינה טרנד אלא דרך טיפולית שלמה.
היא מציעה עומק, בטיחות, דיוק וקהילה - עבור מטפלים, עבור מטופלים, עבור כל אדם המבקש שינוי אמיתי.

"אתה לא יכול לעצור את הגלים אבל אתה יכול ללמוד לגלוש".